讓大家久等啦！因為我屬牛，所以動作比較慢，請多包涵囉！

還記得上個月的閃亮三人組嗎？年輕、貌美有活力、很特別的搭配組合。聽說轟動整個協會。(九月份基礎班因我回南部，沒能親自體會，好可惜喔！)本期長春組的搭配也很特別喔！班長：瑪莉50歲、總操：佳燕五十幾歲、記錄是年邁六十歲的老人家。這樣的搭配夠特別吧！跟上個月的懸殊很大吧！

班長瑪莉雖然50歲，可是唱起18姑娘一朵花，還拿起絲巾跳舞，歌聲嘹喨悅耳動聽，真的像個18歲的小姑娘，哪像五十歲呢，她的活力絕不輸給年輕人，很會搞笑，讓大家捧腹大笑。(她到協會之前得憂鬱症，睡不好、吃不下、也笑不出來，來一個月之後就會笑也會唱歌。)

總操佳燕跑上跑下，忙裡忙外，忙得不可開交，她大哥幫我們買菜，為我們省了不少錢。又有玉枝妹妹幫忙，一人當選多人服務，所以做得有聲有色，圓滿完成任務。大家還滿意吧！

只有這個年邁60歲的老人家，又有巴金森氏症的病人。不知是否會離離落落，希望不要太漏氣(台語)，我會盡量做到讓大家滿意，希望不會讓大家太失望。

因為到協會練功已滿兩年，要開感恩會，所以放一些花籃，比較熱鬧也比較有活力。令人有新鮮感，有些師兄姐，一到樓上發現很多花籃，五彩繽紛的花朵，還以為走錯樓梯。(介紹我進協會的好友，因為國外客戶來，無法親自參與，所以送了兩對花籃。真感謝她。)

上課之前播放百人旋轉，創金氏世界紀錄片，給新同修看，大家都很感動又很羨慕，怎麼能轉得那麼快又那麼穩。真是太棒了。班長打開麥克風，簡單介紹一下，就把麥克風交給執行長愷愷老師；她美麗大方、口才好又有自信，就要開講囉！對我們的健康很有幫助喔！請大家一定要仔細聽喔！因為保健比健保重要，預防勝於治療。

愷愷老師說： 26歲開始教書，33歲開始投入社會工作，什麼都在變 (永遠不變的是愛) 只有不變的愛才能讓我們持續的做下去。得癌症真的很辛苦，從陪三位癌症的朋友練功，在不小心之下，就做了十幾年，幫助很多癌友。知識沒進入心靈只是資訊，知識是經驗的累積。這份知識如果只從內心流過也只是知識而已，而無法感動人心。

前些日子，自己一個人開車去北海高爾夫球場受贈，因為晚上走北海岸，很空曠有點害怕。每個單位都得十萬元，只有我們協會拿到八萬元，心理有點不平衡。有一位會員個人捐一萬元，我要會長補一萬元，他很訝異的問：「妳怎麼敢說。」(是的，愷愷老師為了這個家，什麼話都敢說。因為我親眼目睹，她很有技巧的在跟扶輪社募款。好聽又不會跳針。)企業會倒，（家）不會倒，感謝大家的支持。

國際上在維多利亞開會有個宣言：
(一)平衡飲食 (二)有養運動 (三)心理狀態

近代西藥發現之後做治療，她們是治療不是預防。
代謝就是舊的細胞剝落，新的細胞進來。如果配合以上那三個要點，舊的細胞才不會殘留在體內，比較不容易得腫瘤。
有氣結、瘀血：一定要順氣
４５∼５５容易得癌症因為壓力大又沒有舒壓很容易得癌症。露出牙齒笑口常開，大家都笑，正向思考，就不容易得癌症。

健康檢查 身體 治療 思想
四診心法：長期正氣不足會有癌症 莊博士以平衡觀點（人一生下來就有癌細胞）憂慮煩惱 脾氣不好、生活不正常或太累，生氣，就容易惡化長腫瘤。
實驗：生氣的第五分鐘血液會變色，怒傷肝、恐傷腎、憂傷脾。
預防：好的思想產生好的細胞，保持身心愉快， 凡事要認同接受才會快樂，才不會生病。
做運動：把內心的怨氣用擴胸吐氣方式吐出去。
愷愷老師講完課，如雷的掌聲響個不停。
有的還唸唸有詞，就是愛生氣才會生病。要笑口常開，身體才會健康。

介紹俊璋：台大哲學系畢業，第一份工作願意獻給協會，真的是我們的福氣。俊璋，因為外公得癌症認識協會，父母也都在這裡幫忙，所以來這裡上班。帶動唱「愛」。
舊同修分享：
1、黎煥財：因為太太秀美練得很好，才叫我來練，我也覺得不錯。
2、潘秀美：剛開始生病，都抱怨先生害我的，來練功又聽心靈課程，才知道問題都出在自己的身上，現在不再埋怨他，心平氣和的面對他。
3、雅雯：八月份上基礎班，到協會享受滿滿的愛，尤其是師兄姊的真心擁抱，感覺很溫暖，一直維持到 家裡，現在回到家都很快樂。
4、文曜：心臟開過刀，練功之後，進步很多，介紹台南的兄弟姐妹來練，都有好轉，所以在台南開分會。
5、碧玉：9月份基礎班，三年前得乳癌，2個月前轉移肝。來協會上基礎班，一樣暈又吐，所以「一直不敢來旋轉，上完轉化班，心念一轉就不再怕暈吐。請師兄姊一定要堅持下去，因為旋轉功真的」很有效。

  
理事長弘文老師，說明绑帶子的好處: 血流比較順暢，氣較順。脊椎才不會側灣，也可以保護膝蓋。愷愷老師分享一個實例：有一位律師膝蓋酸痛，醫生建議開刀，早晚都綁帶子意外的痊癒了，不用開刀。

開始教五大功法：
功法一：調氣：丹田呼吸，腹式呼吸，每一次都當第一次。新鮮快樂。午休時間綁腿，做丹田呼吸20分鐘，精神好。晚上躺著做，很快就睡著。
功法二：脊椎旋轉
分頸椎7節、 胸椎12節 、腰椎5節
尾椎的2.、3 節，是命門穴道，( 脊椎旋轉生命之門可以打開 ) 雙腳內緣平行、脊椎呈弓形、肚子內縮，屁股向前不可後翹，頸椎下巴內縮。肩頸放鬆。

本期新同修認真學習，個個都做得很正確。真是難得。教功的老師及護持的師兄姊。也盡心盡力的糾正。要求到最好的姿勢。愷愷老師還親自出馬說明。

 
弘文老師說：(有朋自遠方來，不亦樂乎)
學而時習之(開玩笑的解釋，就是每小時都要練習) 學了如果沒練習，是沒效果的。所以一定要練習。兩天基礎班，時間匆促，課程進度很趕。所以比較累。旋轉是連接宇宙的愛。旋轉氣功，調理身體排毒最有效。還可讓內在身心平衡。只要放鬆旋轉就會比較順利。

弘文老師說明啟動的方式，教大家唸新生命啟動心愿。四點半啟動，開始第一場團練。新同修都能放鬆，清除毒素，抒發情緒。

第二天：早上六點半集合，先做脊椎旋轉，再練第三場旋轉功。兩人一組互相護持。十點半又練第四場，休息40分之後，又練第五場，三場都很平穩。恭喜協會又幫助一批新生命誕生啦！。


新同修分享練功的感想：
１.林通全：想哭又哭不出來。
２.黎雅芳(秀美的女兒)：本來只想來看看，就被拉下去練，練得很好。
３.林雪美：姑姑（林絹）練得很好，叫我來練，消除很多壓力，輕鬆多了。
４.潘美瑛：來協會感受到很多祝福，很多愛。
５.陳美雲：乳癌病友協會，因為前天辦活動，所以昨天比較累，比較感受不到，但今天感覺很好，謝謝大家的愛心，讓我很感動。
６.許慧娟的媽媽：本來肚子脹氣，練功之後一直排氣，肚子很舒服。
７.新竹的唐師兄：感謝月梅師姐介紹，讓我來協會學到很多功法，受益良多。
８.苗栗吳師姐：骨刺打針一次5000元，來旋轉可以調整並改善，很感謝協會，開基礎班讓我免費上課。

雙向溝通：問題解答
(1)請問旋轉為何肩膀會酸痛？
答：沒有放鬆所以肩膀才會酸。
(2)請問糖尿病練功會好嗎？
答：練功可以排毒，讓細胞活化，任何病都可以改善。
(3)請問長骨刺練功有效嗎？
答：做脊椎旋轉最有效。
(4)請問脊椎旋轉，如果做不正確怎麼辦？
答：脊椎旋轉只要慢慢做，都不會受傷。如果做不正確，只是效果較差而已。
(5) 請問暈眩症可以旋轉嗎？
答：旋轉之後就會好，有很多例子可循。

弘文老師結語：脊椎旋轉對骨刺、膝蓋很有療效，所以要常做。
要身體健康一定要做到以下幾項：
１.勤練功，一天至少要三小時。
２.鼓勵大家多吃素，因為會呈現鹼性體質，帶養量較高，癌細胞不會繼續蔓延。
３.不要生氣，因為生氣會破功。生氣五分鐘以上，血液會變色，對身體不好。
４.百日築基很重要，先把其他的氣功放下，讓自己專心在旋轉氣功。

每餐吃飯前班長都會敬飯，感謝廚房護持的同修。