中華民國癌友新生命協會: 把愛傳出去,幫助美麗的世界愈來愈圓滿 -- 台南1403基礎班記錄
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台南1403基礎班記錄

台南圓場1403期基礎班記錄

日期:10338日∼9

班長:邱淑枝

總操:羅淑櫻、顏姵珍

記錄:黃女娟

38《上午》:

一、               上課前影片分享

1教授VS陳月卿

2)異言堂

 

二、               班長分享:

(1)    生命故事:一開始得知得了卵巢癌時,以樂觀的態度面對它。但,接踵而來的總總化療副作用,卻讓我難受得痛不欲生。慶幸數月後,偶然的機緣我進了協會,每天認真的到圓場煉功。3個月後,奇蹟在我身上出現了,化療不舒服的症狀漸漸減少或消失;即使住院治療,也不用吃醫生開的藥劑;一出院,馬上就可繼續煉功。兩年後現在的我,已經是個健康的人,原本的壞脾氣被溫柔取代,家裡的氣氛因為我的轉變,也變得更和諧、更溫馨了。

(2)    勉勵新同圓,煉功初期是無聊的,但,只要能持續,對健康一定有很大的助益。

 

三、手語歌「承諾」教學:在銀美師姐生動有趣的講解示範下,緩和了新同圓們不安、緊張的氣氛。

 

四、               愷愷老師:

(1)    影片內容:協會緣起、簡介、癌友登山活動、是全世界60個健康團體之一。

(2)  台南圓場是由大哥、二姐於民國975月創立的,最初是租用活動中心,他們把活動中心當成「家」經營,二姐凡事一肩扛,大哥更是謙卑得放下粉筆拿起拖把。但租用的活動中心較小、使用起來非常不便,終於在兩位努力奔走下,數月後搬到現址。不過,這個場地仍不理想,所以,在多位師兄姐的努力下,我們找到了500的新家。可是,雖已簽約8個月卻仍無法交屋,只因協會非生產營利機構,沒有固定收入,故貸款至今無法核過。不過,只要大家的「愿」夠大,最後必能圓滿達成的。

(3)    老師的叮嚀:

a、癌細胞不是病,它不會讓你死,不要恐慌。它是因為細胞缺氧才變成病毒,再經過20年而變成癌。做脊椎旋轉是直接把氧氣打入細胞,細胞就健康了。

b、悲傷就傷肝,男人因為不敢哭所以容易得肺癌,因此要把握任何感動,想哭就哭。

c、 要有平衡的飲食、常做有氧的運動、心理狀態要健康樂觀。

d、                養心祕訣藥補不如食補、食補不如動補、動補不如心補。

e、 儲存友誼、播種善良、常懷感恩心、享受身心靈的成長

f、 找到自己的路,然後為別人開路讓別人因為遇到你而變得更美好

 

五、               同圓分享:

(1文曜師兄民國96年我開了心臟繞道手術,術後因為血液循環欠佳,28天無法入睡。因緣際會進了協會,至此認真煉功,而病情亦逐漸好轉。大姊二姊見證了我的奇蹟後,至台北參加基礎班開始煉功。第二年5月在兄嫂、姊姊、姊夫共同發願護持下,台南圓場開班了。更在7年後,台南終於成為協會目前唯一擁有自己家的圓場。協會是個可以幫助你更健康的地方,全天候協助照顧癌友,讓家屬有喘息的時間,此舉是全世界僅有的。這得感謝老師們的慈悲心和所有同圓們用愛的護持。

 2大哥:我退休前是南二中的數學老師,目前已73歲,煉功前頭暈多年,一直檢查不出原因,只能靠藥物控制。煉功後,病症從逐漸減輕到痊癒,連膝蓋也變好了。

 3麗棗師姐(高雄)12年前罹癌接受化療,到協會已11年,轉化班、金剛班、逆轉營、基礎班….什麼活動我都參加。在老師愛的陪伴及同圓滿滿的護持下,高雄圓場始有今日茁壯的盛況。

 4淑櫻師姐7年前陪一位癌友進了板橋圓場,朋友「走」了,我卻在協會裡日漸成長。這其間雖然經歷了許多的風雨和困境,但在老師的支持鼓勵和同圓們的關心下,我都一一挺過來了。

《下午》

一、琍雯師姐:飯後刷牙(不用牙膏的乾刷法)

(1)    如握筆方式,輕輕、溫柔的刷2030分鐘。(口水要吞下)

(2)    產生的口水就是口津,裡面含有酵素,能讓食物更完善、消化更完整,不讓細菌殘留於牙齒上。

(3)    在協會裡,飯後刷牙是禮貌的行為,不必害羞,何況,這是對身體有益。

 

二、弘文老師:

(1)    莫忘自己加入協會的初衷

(2)    綁腿帶的原理與功能。

(3)    隨時歡迎新同圓加入,可先脊椎旋轉再上基礎班。

(4)    每天至少煉功一小時,對長骨刺、僵直性脊椎炎者一定大有幫助。

(5)    新同圓的煉功承諾:「承諾」是限制,亦是動力,但絕非是壓力

 

三、同圓分享

11403佩茹師姐(洪詩涵之妹):自從姊姊生病後,我們不知能為她做什麼,但發現她進了協會後,心情、狀況愈來愈好,變得更陽光。每天回家後都會快樂的跟家人分享她在圓場的點點滴滴,所以我也想來看看,一起感受協會裡同圓們的愛。

21403春津師姐:從今天豐盛的午餐,就可以感受我們協會是個很特別的團體,充滿了愛與付出的溫馨氣氛。

 

四、弘文老師:修煉自己。修煉指標是我好大家好。隨心所欲而不逾矩,看到不順眼的人、事、境,需要改的是自己,把食指伸向自己,而非要別人改。準備好一顆被感動的心、清洗自己的心。

1)美紅師姐分享:感謝新生命讓我找到生命的源頭,而圓場就像我快樂的家。

 

39《上午》:

一、寶珊師姐鉅細靡遺的講解功法,並請淑櫻師姐示範。

 

二、弘文老師

1)感謝台南圓場同圓們費盡心血、勞心勞力的打掃,讓大家有個乾淨舒適的場地,1403基礎班的新同圓真是有福氣。

2)新圓場(統稱「國際總部」)是協會第一個自己買下、所擁有的家。龐大的金額除了老師費盡心血募款外,便是同圓們發揮善念,捐款集資而成的。但因協會是社團法人,而非營利機構,故貸款至今仍無法核過,因此亦未能交屋。談及捐款,希望各位不要有任何壓力,捐款只公布收據號碼和金額,不會出現姓名。一切皆依個人能力所及,出錢、出力、出時間、出祝福,只要做對的事,念頭為善,能量必超過想像,莫忘,意念是可改變結構的。

3)來圓場是接上圓場的能量,連接天地宇宙無限的愛,是煉功而非運動,千萬不要在家煉。要相信圓場的能量,認真煉功,才能抵抗癌細胞的分裂,讓「癌」轉變成「愛」。

4)新圓場是大家的,不是台南所獨有。高雄圓場有地利之便,請清琦師兄帶領同圓來護持廚房的清潔工作。

5)新同圓初次體驗功法,若有腳麻、頭暈、氣多、腸胃一直蠕動,皆屬正常現象,表示脊椎有拉到。

 

三、文曜師兄分享:今天一進圓場,感覺空間雖大,但並不覺得冷,反而感到溫暖。因為年底圍爐時我發起「一人一善、愛心千萬」的募款活動,獲得很大的迴響,所以才能共同成就這個地方。

 

《下午》:

一、弘文老師

1)在協會,吃飯的「搶」,跟難民差異很大。後者是怕搶不到,因為下一頓不知在哪;前者是多人、多目,食物變好吃,有「療癒」作用。使用低圓桌的用意在於沒有排頭排尾之別,搶食時人還可分三層,增添不少樂趣。排隊舀飯菜看似有秩序,卻少了熱鬧快樂的氣氛,故,目前協會裡不採用。

2煉功影響心,心就影響身。如果心情不佳,笑不出來,就試著讓嘴角上揚露出牙齒,如此一來,心就開了。

3斐瑛師姐分享:身體已僵硬、不舒服多年。煉了脊椎旋轉後,情緒漸漸變好,不再亂罵人、亂罵學生。踏實人生是在柔肝,原本早已不識眼淚滋味,一年後我終於會打哈欠、流淚水了,雖然這在常人眼中是多麼稀鬆平常呀!不但如此,我膝蓋、腰酸的問題也獲得改善,竟然可以跪地禮佛了!

 

二、弘文老師

1)這個新圓場已有佛光山累積多年的能量,加上木頭材質的裝潢,我已聞到陣陣檜木的味道。所以,各位能在這裡是最幸運的。

2煉功可煉掉急性子,剛開始動作雖然快,但,心要慢。失眠者如果夜裡無法入眠,就起來做脊椎旋轉,漸漸的必能改善失眠之苦。只要有恆心,安眠藥就能斷掉。

3)每次的基礎班最好都能來參加,補充自己的能量,就如同車子進廠維修一般。如果你是癌友,煉功的時間要更長、要更持之以恆。(舉詩涵、怡伸師姐,春老師為例)

4斐瑛師姐分享:過程中我不停的打呵欠、流淚水,但人是很清醒的,直到收功後才停止。我自己很確定,這是一個新能量的感觸。

51403邱詩涵師姐分享:已三天睡不著、精神不濟,一直猶豫是否來參加基礎班,想說萬一不舒服中午就去看醫生吃吃藥。沒想到中午竟能小睡片刻,所以一直到下午、晚上精神都很好。昨晚仍睡不好,正擔心今天精神不佳,但午間小憩後一直都還好。剛才狀況又不佳,但因為旁邊的1403阿月阿嬤,只好一直硬撐,而原本焦躁的心也已漸漸沈靜下來。

 

三、總結

弘文老師

1)下定決心:有決心每天來煉功就沒有絕症。忙到沒時間煉的人,才更需要來煉功

2)調整飲食:能力所及,以快樂的心情吃對的東西,例如有機、新鮮的素食。別吃動物性蛋白質,因為它加熱過後會變成致癌物質,並影響免疫系統。

3)調整心情:「我可以選擇不生氣嗎?」要發脾氣時,先給自己思考空間,問完後,大概就不再生氣了。但,思考後若真的需要,那就罵吧!

4)全心全意:百日內參加各種班,例如轉化班,讓自己的能量升級。

5把愛傳出去,把人帶進來:與更多人分享能量,自己也會更堅決。

6)服裝:自在服是在要求表面的一整體,因其與能量有關,其他衣服只能往內加,不得外露。若穿功夫鞋,請買布底,不要塑膠的。上衣、長褲的設計皆有其用意,寬大的褲子是為了方便流汗、排毒。

 

四、頒發學員手冊

 

《我的感動》

一、傳衣領命儀式:

當音樂「愛」,那柔和悠揚的旋律迴盪在耳邊時,悸動人心的歌詞,加上師姐的手語詮釋,充滿能量的動容氛圍頓時滿佈整個圓場,令我不知不覺就鼻酸、眼角濕潤。後來看著詩涵師姐牽著女兒的手,一步步走向老師時的背影,淚水不禁潸然滑落,想著,她還如此年輕,女兒尚稚嫩,是多需要媽媽的扶持與疼愛呀!願那一雙緊握的母女之手能永久永久…..

 

二、嶄新的新圓場:

第二天一踏入新圓場,好「驚豔」,因為腦海中存留的是前幾天那暗暗舊舊的畫面哪!慚愧自己因為某些緣故只來打掃過2次。在已堆積7年的厚重滿室塵垢中,大夥兒戴上口罩,賣力揮汗的與塵埃搏鬥,拼命的掃呀、擦呀、拖呀!那時多希望有根仙女的魔法棒,輕輕一揮,將那昏昏暗暗、灰灰舊舊不忍賭之的場景頓時消失呀!而此刻的新圓場果然有如魔法一般,已煥然一新。潔淨純白的地板,一塵不染的木櫃、鞋櫃、置物櫃,廁所更是閃亮得像重新整修裝潢過一樣。這畫面多令人讚嘆、感佩,這是師兄師姐們們花費多少力氣與時間,所整理出來的神奇效果呀!我除了感動外,還是感動!



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