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藉由快旋轉
釋放預設的恐懼
丟棄背負的包袱
拋出囤積的垃圾
拔掉花園的雜草
剝去層層的面具
因有誓言在先不敢違背
所以激勵出堅持和決心1
全程不停歇
不是你的東西都該還出來
鎖在倉庫的雜物都該挖出來
福氣啦！
不要不好意思
可以盡情發洩
可以不顧形象
可以大喊大叫
讓你全身細胞跟著轉動
讓你積壓系統暢通無阻
讓你心跳加速
讓你汗流浹背
跨出陷在困境的框架
轉到渾然忘我的境界
轉到生氣的指數下降
轉到心坎裏
轉到心感動
轉到
我不要走了
我怎能丟下91高齡的母親
我要繼續活下來
所以
我不要走了！2
20120305高雄快旋轉
弘璋老師語錄
注：
1第一次快旋轉後，友仁師兄感恩地說：“要不是啟動前我已經發誓會快轉到底，否則就不會突破這一關了”。只要堅定決心，根本不需要為自己留後路。
2春金師姐有一位91歲的媽媽。第一次快轉到最後時段，她突然不斷地喊到：“我不要走了∼我要回家∼”――弘璋老師在分享時段為大家揭開謎底說：“‘我不要走了’就是‘為了媽媽，我願意好好活下去！’”。找到讓自己很想要活下去的力量，一切都還來得及！
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